ЗОЖ и домашние животные – в чем польза?

Сурдотхэквондо

Некоторые исследования, проведенные врачами, утверждают, что животные полезны для здоровья.

Некоторые исследования, проведенные врачами, утверждают, что животные полезны для здоровья.

Ведь домашние животные способны преобразить жизнь человека в лучшую сторону. Они уменьшают стресс и депрессию, а пожилые люди, у которых есть домашние животные, на 30% реже обращаются к врачам. Кроме того, дети, которые с рождения живут в доме, где есть собака, реже болеют астмой. Исследователи использовали данные реестра, куда была внесена информация о более чем миллионе детей. Благодаря анализу, удалось установить, что у малышей, которые с рождения растут на фермах с животными, риск развития астмы в школьном возрасте снижается на 50%. Данные результаты подтверждают гипотезу о том, что дети более склонны к развитию аллергии, если растут в суперчистой среде, когда родители стремятся оградить их от любых контактов с «негигиеничными» предметами. В проведенном исследовании учитывались факторы, которые способны увеличивать риск развития астмы (например, если ею страдает кто-то из родителей).

В Великобритании примерно 46% семей держат домашних животных, преимущественно собак или кошек. Бесспорных доказательств того, что присутствие кошек снижает риск возникновения аллергии, не существует, но некоторые исследования позволяют предположить, что наличие в доме животных делает детей здоровее.
Так, в 2012 году в журнале Pediatrics были опубликованы результаты исследования, проведенного в Финляндии с участием 397 детей.

Ученые обнаружили, что в первый год жизни у детей из семей, где есть собаки или кошки, реже случались простудные (вирусные) и ушные инфекции, им реже приходилось назначать курс антибиотиков, чем детям из семей, где нет животных. При этом исследователи заявляют, что у собак защитное воздействие сильнее, чем у кошек. Наиболее благотворная для детей ситуация, когда животные проводят в доме меньше шести часов в день. Ученые связывают это с тем, что они приносят с улицы грязь, которая стимулирует иммунную систему младенцев.

Существуют свидетельства того, что наличие домашнего животного помогает ребенку чувствовать себя более популярным в среде сверстников и способствует развитию у детей эмпатии. Исследования, проведенные до появления социальных сетей, показали, что члены семьи, где есть домашние животные, проводят больше времени вместе и получают от этого больше удовольствия. Также животные помогают развитию у детей чувства ответственности, увеличивают физическую активность (если речь идет о собаках) и потенциально учат справляться с невозвратимыми потерями.

Американские исследователи выяснили, что простудные заболевания, приступы головных болей у хозяев домашних питомцев случаются не так часто, как у других людей. При рассмотрении с психологической точки зрения, становится понятно, что владельцы животных более общительные и проявляют большую активность в социальной сфере.

При ежедневном поглаживании мохнатого любимца нормализируется артериальное давление. Больным с онкологическими заболеваниями, а также иммунодефицитными состояниями домашние животные помогают справиться с их психологическими проблемами значительно лучше.

Домашние животные уменьшают стресс и депрессию. Официальная медицина признаёт важность животных в восстановлении эмоционального равновесия и хорошего самочувствия человека. Таким образом, подтверждается факт того, что животные оказывают добрую услугу, эмоционально поддерживая людей во время депрессии, горя и беспокойства.

Пожилые люди, у которых есть домашние животные, на 30% реже обращаются к врачам. Это официальная статистика. Заботясь о четвероногом друге, человек получает своеобразный стимул в жизни. Прогулки с животными обеспечивают пожилых людей небольшой физической нагрузкой и поддерживают общий тонус организма.

Домашние животные полезны для сердца. Они снижают давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови, при их повышенном уровне. Домашние животные связывают людей с сущностью природы. Не привязанные к компьютерам и материальному миру, животные восстанавливают связь с собственной животной природой. Сон, регулярный приём пищи, желание играть, радость от простых вещей, таких как солнечный луч света и свежий воздух – всё это важно для них и для нас. Главное для хозяев – любить своих питомцев и тогда он ответит им тем же. Когда окружающий мир, дети, друзья, животные, растения получают от человека заботу, радость и любовь, то это сказывается на его здоровье самым позитивным образом!